एलोवेरा से १० बहुत ही आसान घरेलू उपचार

0
2752

प्राचीन काल से ही लगभग हर आयुर्वेदिक सौंदर्य पदार्थों में एलोवेरा का इस्तेमाल होता आ रहा है। हमारे स्वास्थ्य और सौंदर्य दोनों के लिए ही एलोवेरा बहुत ही फायदेमंद पदार्थ है।एलोवेरा को आयुर्वेद में संजीवनी कहा गया है। त्‍वचा की देखभाल से लेकर बालों की खूबसूरती, घावों को भरने और कैंसर से सुरक्षा तक इस का कोई तोड़ नहीं।

आज भी एलोवेरा का इस्तेमाल कई सौंदर्य पदार्थों में काफी किया जाता है।

एलोवेरा की पत्तियों के अन्दर मौजूद जेल में कई पोषक तत्व, खनिज और विटामिन होते हैं  जो skin और hair के लिए फायदेमंद होते हैं। इस हर्ब का इस्तेमाल बाहरी और आंतरिक रूप से दोनों रूप में किया जा सकता है।

नीचे एलोवेरा के 10 सबसे कारगर सौंदर्य गुण दिए जा रहे हैं –

Back

1.  समय से पहले बुढ़ापे के लक्षणों को रोकता है 

बुढ़ापे के signs जैसे झुर्रियां  fine lines और ढीली होती त्वचा यदि समय से पहले दिखने लगें तो आदमी छोटी उम्र में ही बूढ़ा दिखने लगता है। आप अपने ब्यूटी प्रोडक्ट्स में एलोवेरा को शामिल करके इस समस्या से निजात पा सकते हैं क्योंकि इसमें high antioxidant content पाया जाता है।

एलोवेरा skin को deeply penetrate करके इसे moisturized रखता है। इसमें विटामिन A, B, C और E होने के कारण यह skin को nourish करता है। इसके जेल में polysaccharides भी होता है जो skin regeneration को stimulate करता है।

Evidence Based Complementary and Alternative Medicine में 2013 में पब्लिश हुई एक study के अनुसार fresh एलोवेरा जेल skin की elasticity और hydration properties को improve करता है जो premature aging signs से लड़ते हैं। इसमें antioxidant, anti-inflammatory और ultraviolet (UV) protective properties होती हैं जो त्वचा को जवान बनाये रखती हैं।

अपनी त्वचा को जवां बनाये रखने के लिए इसे हर हफ्ते exfoliate (परत उतरना) करना जरुरी होता है। exfoliating mask बनाने की विधि नीचे दी गई है –

  • एक चम्मच ताज़ा एलोवेरा का रस निकाल लें।
  • अब इसमें एक चम्मच ground oatmeal और आधा चम्मच जैतून का तेल मिला लें।
  • इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगायें।
  • अब इसे 30 मिनट तक लगा रहने दें।
  • इसके बाद गीले हाथों से इस mask को चेहरे से निकाल लें।
  • अब अपने चेहरे और गर्दन को ठन्डे पानी से धो लें।
  • इस मास्क को हर हफ्ते उपयोग करें।
Back

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here